Qui est Heidi Ruoss de Retour à Soi 40 ?
Bonjour, je suis Heidi
« La vie n’est pas une ligne droite. Elle est faite de détours, de silences, de tempêtes… et de ces moments où, doucement, quelque chose se remet à circuler. »
– Heidi Ruoss –
J’ai appris, au fil du temps, à ne plus lutter contre le chemin.
À l’écouter. À le traverser. À lui faire confiance.
Aujourd’hui, c’est ce que je transmets.
Mon parcours
J’ai grandi en région parisienne, étudié en Allemagne, en Espagne et en France.
En 2006, je m’installe à Parentis-en-Born, où j’ai la chance de voir grandir mes deux garçons entre lac, océan et forêt.
Pendant plus de 20 ans, je donne beaucoup aux autres : travail administratif, famille, projets associatifs…
En apparence, tout est en place. Tout va bien.
Mais à l’intérieur… quelque chose s’essouffle, se vide.
Je perçois comme un décalage.
Une perte de sens, devenue impossible à ignorer.
Le tournant
En 2019, une prise de conscience s’impose :
Tout est énergie.
Ce n’est pas une idée abstraite.
C’est une évidence qui vient transformer ma manière de ressentir, de comprendre, de vivre.
Je découvre mon magnétisme, ses effets sur moi, sur ma manière de réagir, et aussi sur ma famille présente et à distance.
En 2020, une période de remise en question plus profonde m’invite à réaligner ma vie, autant sur le plan personnel que professionnel.
Je choisis alors de me former, d’explorer, d’apprendre.
Et surtout… de me retrouver.
Ma posture
Je ne crois pas aux solutions toutes faites.
Je ne crois pas qu’il faille « réparer », « guérir », ni devenir « la meilleure version de soi-même ».
Je crois que chacun porte en soi un équilibre naturel, parfois simplement mis de côté, oublié, ou recouvert.
Mon rôle n’est pas de faire à ta place.
Je t’accompagne à retrouver ton propre mouvement, à ton rythme, dans un espace d’écoute, de respect et de présence.
« Je t’accompagne à retrouver ton propre mouvement, à ton rythme. »
Mon accompagnement
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes et plus particulièrement les femmes à différents moments de leur vie :
Pour qui ?
- Les femmes en périodes de transition
- Surcharge émotionnelle ou mentale
- Cycles féminins douloureux
- Fatigue, stress, perte de repères
- Besoin de se recentrer, de souffler
- Accompagnement des enfants, des adolescents et des familles
Comment ?
Mon approche est globale. Elle prend en compte :
- Le corps
- Les émotions
- L’énergie
Je m’appuie pour cela sur mes différents outils, que j’adapte en fonction de chaque personne.
Chaque accompagnement est unique.
Il se construit ensemble, en fonction de tes besoins du moment.
Mes formations
Je me forme à des pratiques que j’actualise régulièrement, pour t’offrir un accompagnement juste et incarné.
2025
- Formation Réflexes archaïques | Lucas Bourguignon Conférencier https://www.lucasbourguignon.com/
- Certification Massage thérapeutique Tuina Tâm-Quât | SBTherapie – Hôa Thiên Duong Occitanie Montpellier https://sbtherapie.com/
2022
- Certification Sophrologue en sophrologie dynamique® | SODY Bordeaux https://www.formation-sophrologie.com/
2021
- Certification Reflexologue |Muriel Agier – Saint-Pierre du Mont https://murielalgier.wordpress.com/
Partenaires & Échos
Je suis fière de collaborer avec des structures qui partagent mes valeurs d’écoute et de bienveillance.
Et maintenant...
Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, je serai ravie de t’accompagner.
En cabinet à Parentis-en-Born ou à distance, nous avançons ensemble, pas à pas.